Routine matin/soir : Grenade (matin), Figue (soir), Datte (cure) — protocole simple & efficace - BIOSENTYS
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Routine matin/soir : Grenade (matin), Figue (soir), Datte (cure) — protocole simple & efficace

Pourquoi ce trio fonctionne

Inspirée des milieux arides, notre routine s’appuie sur trois huiles pressées à froid (non raffinées), riches en antioxydants, stérols et oméga 6/9.

  • Grenade : protège du stress oxydatif diurne et réveille l’éclat.

  • Figue de barbarie : régénère, lisse visuellement et uniformise le teint la nuit.

  • Datte : nourrit en profondeur les épisodes de sécheresse (hiver, clim, retours de soleil).
    Le fil rouge : des textures légères, à fini sec, qui scellent l’hydratation sans alourdir.


Matin : Grenade — protéger & illuminer

Objectif : un teint frais et lumineux, protégé des agressions quotidiennes.

Geste (2 min)

  1. Nettoyage doux.

  2. Sérum aqueux (hydratant).

  3. Huile de grenade : 2–3 gouttes sur peau légèrement humide.

  4. SPF (indispensable en journée).

Bénéfices

  • Bouclier antioxydant (polyphénols) → teint plus clair, plus homogène.

  • Fini non gras : parfait sous maquillage (attendre 2–3 min).

Astuce pro
Mélanger 1 goutte d’huile de grenade à la crème de jour pour un glow subtil.


Soir : Figue de barbarie — régénérer & lisser

Objectif : aider la peau à se réparer la nuit, lisser rides & ridules.

Geste (3 min)

  1. Nettoyage / démaquillage.

  2. (Option) Sérum ciblé (hydratant/éclat).

  3. Huile de pépin de figue de barbarie : 3–4 gouttes sur peau humide, massage du centre vers l’extérieur.

Bénéfices

  • Vitamine E & stérols : confort, lissage visuel, souplesse.

  • Teint plus uniforme au fil des semaines.

Astuce pro
Technique “press & roll” (paumes) : améliore la pénétration et laisse un satin impeccable.


Cure : Datte — nourrir & adoucir

Objectif : combler les déficits lipidiques saisonniers ou locaux.

Geste (1–3×/semaine)

  • En fin de routine soir, appliquer 3–4 gouttes sur zones sèches (joues, contours, ailes du nez).

  • Masque huile ciblé : couche plus généreuse 30–60 min, puis retirer l’excédent.

Bénéfices

  • Confort immédiat, douceur au toucher, tiraillements apaisés.

  • Sur la durée : souplesse et élasticité renforcées.

Astuce pro
Mixer 1–2 gouttes à une crème mains/ongles pour un effet barrière express.


Cheveux & mains : protocoles express

Cheveux (anti-frizz / brillance)

  • 2–3 gouttes (grenade ou datte) sur longueurs & pointes (humides ou secs).

  • Bain d’huile (datte) : poser 30–60 min (ou nuit), shampooing.

Mains & cuticules

  • 1 goutte par ongle, massage circulaire (figue ou datte).

  • Mains très sèches : 1–2 gouttes d’huile + crème = confort instantané.


Calendrier sur 28 jours

Semaine 1Mise en route

  • Matin : grenade (2–3 gouttes)

  • Soir : figue (3–4 gouttes)

  • Cure : datte ×1 (zones sèches)

Photographie “avant” : même lumière, même heure.

Semaine 2Stabilité

  • Maintenir doses ; ajout datte ×2 si froid/clim.

Noter : confort, éclat.

Semaine 3Affinage

  • Peau grasse : passer la figue 1 soir/2 (ou 2–3 gouttes max).

  • Peau sèche : datte ×3 (couche fine).

Semaine 4Constat

  • Comparer photo avant / S4 : uniformité, lissage, douceur.

Ajuster doses selon ressenti (peu mais régulier).


Erreurs courantes & solutions

  • Sur-dosage → brillance inutile.
    Solution : réduire à 2–3 gouttes, appliquer sur peau humide.

  • Ordre d’application confus
    Solution : sérum aqueux → huile → SPF (matin).

  • Peau sèche avant l’huile
    Solution : brume/eau florale → l’huile se lie à l’eau → pénétration ++.

  • Impatiens (résultats immédiats)
    Solution : bâtir sur 28 jours (cycle de renouvellement cutané).


À retenir + CTA

  • Matin : grenade pour protéger & illuminer.

  • Soir : figue pour régénérer & lisser.

  • Cure : datte pour nourrir & adoucir.

  • Des gestes simples, dosés, sur peau humide, visibles dès 28 jours.

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